・このページのソースを表示して、JavaScript部分を参考にしましょう。
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・スクロールさせたいコンテンツは以下のように書きます。
<div id="id名">
コンテンツ
</div>
そして、以下の場所にid名を指定します。
<script type="text/javascript">
$(function () {
$("#id名").stickySidebar({
timer: 400
, easing: "easeInOutBack"
});
});
</script>